Ce livre s'adresse à toutes personnes qui souffrent de l'arthrose ou ont dans leur entourage des personnes concernées. Son but est de réussir à mieux vivre avec cette maladie. En effet, un traitement adapté, bien suivi et bien respecté peut permettre d'éviter son aggravation, mais aussi de vivre plus confortablement. Le lecteur découvrira aussi qu'il est possible de soulager et prévenir l'arthrose de multiples façons et sans forcément passer par les médicaments. Enfin, il comprendra pourquoi, avoir une activité physique ou faire des exercices est une partie très importante du traitement de la maladie. En fin d'ouvrage, des recettes gourmandes sont proposées pour apprendre à manger plus équilibré, car bien se nourrir est essentiel pour maintenir sa santé physique et ne pas avoir de carences.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Nostalgique, nomade ou plutôt romantique ? Trouvez le livre de la rentrée qui vous correspond !
Nouveaux talents, nouveaux horizons littéraires !
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
