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Pourquoi rêvons-nous

Couverture du livre « Pourquoi rêvons-nous » de Michel Jouvet aux éditions Odile Jacob
Résumé:

Comment savoir si quelqu'un dort ou s'il fait semblant ?
Pourquoi suffit-il de siffler pour qu'un dormeur cesse de ronfler ?
Peut-on savoir à quoi rêve quelqu'un sans le réveiller ?
Pourquoi dort-on mieux à telle ou telle température, dans telle ou telle position, à tel ou tel moment... Voir plus

Comment savoir si quelqu'un dort ou s'il fait semblant ?
Pourquoi suffit-il de siffler pour qu'un dormeur cesse de ronfler ?
Peut-on savoir à quoi rêve quelqu'un sans le réveiller ?
Pourquoi dort-on mieux à telle ou telle température, dans telle ou telle position, à tel ou tel moment ?
Combien de temps doit-on dormir ? Faut-il réveiller un somnambule ? Que faire contre l'insomnie ?
Bref : que sait-on aujourd'hui des mécanismes du sommeil et de la fonction du rêve ?
L'un des plus grands spécialistes mondiaux s'explique, dans son style plein de saveur.

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