Prières du cÅ«ur pour se mettre à l'écoute des pulsations de notre propre vie. Prières de bénédiction pour inonder les autres de pensées positives. Prières du cycle liturgique pour s'inscrire dans les rythmes du temps. Prières de la sérénité pour ouvrir un espace propice à la rencontre avec Dieu. Prières sans parole pour accéder à la sérénité intérieure. Anselm Grün, moine de l'abbaye bénédictine de Münsterschwarzach, est accompagnateur spirituel et thérapeute. Il a écrit de nombreux ouvrages à succès, dont, aux Éditions Salvator : Sortir des difficultés quotidiennes (2003), Vous êtes une bénédiction et Diriger les hommes, les éveiller à la vie (2006), À chaque jour sa bénédiction (2007).
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