Offre-toi un sourire ! (petit guide de l'estime de soi)

• Date de parution : 18/02/2015
• Editeur : 7 Ecrit
• EAN : 9782368496701
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 85
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Ce livre s'adresse à tous les publics. Il a pour objectif d'apprendre à se sourire à soi-même. Peu de personnes pratiquent la bienveillance envers soi. Par des exercices ludiques, expliqués avec humour, cet ouvrage, dans des chapitres courts et pédagogiques, offre la possibilité de prendre un... Voir plus

Ce livre s'adresse à tous les publics. Il a pour objectif d'apprendre à se sourire à soi-même. Peu de personnes pratiquent la bienveillance envers soi. Par des exercices ludiques, expliqués avec humour, cet ouvrage, dans des chapitres courts et pédagogiques, offre la possibilité de prendre un peu de temps pour soi, pour apprivoiser son sourire dans le miroir. C'est un excellent moyen de renforcer la confiance et l'estime de soi.