Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Musique et respiration, ces deux concepts ont des liens très profonds, que l'on peut même qualifier de fondamentaux. C'est cette alliance que développe Asma El Majed dans cet ouvrage à la fois très pratique et savant.
La musique prend ici un rôle original, celui d'accompagnement respiratoire pour les situations de stress, de peur (la pandémie par ex.) et plus généralement les situations de tension, de difficultés respiratoires (ex. asthme), d'anxiété.
Ce travail est le fruit d'une recherche de plusieurs années, recherche bibliographique précise et riche, à l'appui d'un travail de réflexion très sérieux. Il présente une méthode originale associant la musique pour le développement des capacités respiratoires.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
