Vous souffrez de ballonnements, de problèmes de digestion, de syndrome prémenstruel ? Vous voulez préserver votre santé, mincir et dégonfler ? Vous rêvez d'entrer dans votre jean préféré ou de parader en bikini sur la plage ? Ce guide est fait pour vous ! Un ventre plat, c'est esthétique, et c'est surtout gage de bonne santé. Dans ce livre écrit par un nutritionniste, repérez votre profil ventre plat et les meilleurs alliés de votre ventre. Ballonnements, constipation, syndrome prémenstruel... de A à Z, découvrez les solutions naturelles à tous les problèmes de ventre. Suivez jour après jour votre programme personnalisé en deux semaines pour retrouver enfin la ligne ! Dans ce livre : les solutions naturelles aux problèmes de ventre, votre programme personnalisé en 15 jours, des idées de recettes, des exercices de gym illustrés à pratiquer chez soi , trois experts pour répondre à vos questions.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
