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- Les utiliser pour leurs vertus médicinales (guérir des plaies, faciliter la digestion.).
- Savoir les préparer pour profiter de toutes leurs qualités nutritives (préserver la forte teneur en vitamine C de la fraise ou du cassis.).
- Les employer pour entretenir la maison sans produits chimiques (nettoyer l'émail, éloigner les mites.).
- Bénéficier de leur action efficace et naturelle pour la beauté (purifier ou régénérer une peau fatiguée.).
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