Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Mes recettes bien-être avec les huiles essentielles vous propse conseils et recettes pour vous permettre de déguster chaque jour des repas et en-cas variés, savoureux et vous apportant tous les bienfaits dont vous avez besoin.
- Alimentation saine et huiles essentielles : Découvrez les besoins quotidiens de l'organisme et les atouts d'une aroma-alimentation.
- Les recettes santé bien-être: smoothies, bowls, salades, entrées, plats et desserts, le plein de recettes à déguster du petit déjeuner au dîner.
- Les accompagnements : sauces, condiments et huiles aromatisées pour enrichir et embellir tous vos petits plats !
- Les boissons : eaux et thés aromatisés pour vous rafraîchir et vous hydrater tout au long de la journée.
- Les 15 HE star : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour prendre soin de votre équilibre alimentaire au quotidien.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
