La Méditation est une pratique essentielle et simple à apprendre. Dans le cycle de la Vie à la mort notre métabolisme demeure indispensable à notre équilibre. Méditer est une introspection de notre esprit réalisée par un lâcher prise des valeurs matérialistes. Cette pratique a des effets scientifiquement prouvés sur notre santé. Ainsi, par rapport aux personnes qui ne méditent pas, le Dr David Orme-Johnson a constaté chez celles qui pratiquent que :
-les consultations médicales diminuent de 44 %, -les maladies cardio-vasculaires de 87 %, -les maladies infectieuses de 30 %.
Est-il nécessaire d'en dire plus ?
Dans ce livre vous apprendrez en toute simplicité comment méditer en 7 leçons chez vous, à votre rythme.
Gassho.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
