Méditer est naturel, apprendre à se connaître aussi. Les bénéfices sont donc autant physiologiques que relationnels car lorsqueje me poseapaisé je m'ouvre au monde, tout devient plus simple! Ce livre est un trésor d'idées pour mieux profiter de son enfant ou de son parent! L'auteure, psychologue, développe le lien entre la relation à soi et celle aux autres, dont les tempêtes dans la tête ou s'assoir avec son meilleur ami . Parents ou enfants désirant s'épanouir ensemble ou individuellement vous y trouverez de belles méditations guidées, des petits trucs corporels et de merveilleux contes à terminer ensemble.Chacun est un grand ou petit sage qui attend depuis longtemps!L'enfant réel et en soi aime qu'on le nourrisse de bonnes idées qui rendent l'impulsion de vie encore meilleure! Le bonheur est un droit qui mérite que nous créions le contexte pour qu'il se développe en paix, l'enfant pourra s'épanouir et quelquefois - humour ou prophétie-, ses parents le suivre.
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