Rassemblant les prières des grandes figures du catholicisme, ces méditations ont été choisies de façon à être accessibles à tous. Elles peuvent être pratiquées au quotidien, pour faire face aux grands événements de la vie deuil, maladie, souffrance, quête de la paix intérieure. Tirée des prières de saint François d'Assise, sainte Thérèse d'Avila ou du pape Jean-Paul II, la méditation chrétienne répond à la violence par la charité et l'amour, à la souffrance et au sentiment de solitude par la protection des saints et des anges. Ces textes issus du catholicisme ouvrent un chemin entre le coeur du monde et celui des hommes.
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