Diminuer, puis éradiquer totalement notre stress, renforcer notre système immunitaire, nous créer une armure psychique qui nous met à l'abri de toute forme d'influence... Avec des moyens d'une simplicité quelquefois déconcertante, la méditation nous offre de multiples avantages, tant sur les plans physique et émotionnel que dans le domaine spirituel.
L'objectif final de toute méditation est de vous permettre d'être bien dans votre corps et dans votre tête, développant tous les aspects de votre personnalité et vivant pleinement votre potentiel humain.
De nombreux exercices pratiques pour méditer vite et bien !
De la méditation chamanique à celles comportant des mantras, de la méditation des chakras à celles spécifiquement étudiées pour devenir outils de transformation personnelle, l'auteur nous livre les secrets et les spécificités de chacune d'entre-elles, afin que le lecteur puisse en tirer un maximum de bienfaits.
Méditation du cristal, du mandala, croyances relatives aux traditions qui les ont engendrés, ce livre met toutes les chances de votre côté pour emprunter avec succès la voie qui vous mènera vers le plus vif et le plus authentique de votre être.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
