L'auteur présente tout d'abord, dans cet ouvrage exhaustif et accessible, les fondamentaux théoriques indispensables pour maîtriser les différents types de massages et les objectifs recherchés. Dans seconde partie, les massages sont classés par régions anatomiques. Ils sont tous détaillés par des consignes précises et de très nombreuses photos explicatives. Très simple d'utilisation, ce manuel pratique contient l'ensemble des informations utiles à la connaissance et à l'exécution des massages, que ce soit dans le cadre d'une activité sportive ou dans une recherche de bien-être.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
