Ce manuel de traitement invite le lecteur à comprendre le mécanisme des rêves, à les mémoriser, et enfin apprendre à en modifier le contenu au moyen d'images mentales : le patient change ainsi son scénario, lui donnant peu à peu une issue heureuse. Cette gymnastique mentale se répète plusieurs fois par jour. Peu à peu les éléments visuels ainsi créés s'intègrent au cauchemar récurrent.
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