Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce a l'art-thérapie Enfin un livre qui fait du bien ! Prenez 5 minutes ou 2 heures, et plongez-vous dans le coloriage des mandalas : le calme et la concentration qu'implique cette activité vous permettront de retrouver bien-être et sérénité. Et en plus, nul besoin de s'appeler Léonard de Vinci pour réaliser un chef-d'oeuvre. Il ne vous reste plus qu'à affûter vos crayons ou à déboucher vos feutres et à choisir le modèle qui vous inspire.
- 100 dessins à colorier pour déstresser, sur un papier spécial coloriage (feutre, crayon, pastel, etc.).
- Des motifs variés avec différents niveaux de difficulté.
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