Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Maigrir : Trouver Votre Poids Ideal

Couverture du livre « Maigrir : Trouver Votre Poids Ideal » de Arnaud Cocaul aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501041577
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

« Docteur, je veux maigrir. Que dois-je faire ? » Chaque jour, le Dr Cocaul répond à ses patients. Dans ce livre, il a rassemblé les principales questions que se posent les personnes qui souhaitent perdre des kilos : comment trouver le poids idéal, selon l?âge, loeactivité, l?état de santé et... Voir plus

« Docteur, je veux maigrir. Que dois-je faire ? » Chaque jour, le Dr Cocaul répond à ses patients. Dans ce livre, il a rassemblé les principales questions que se posent les personnes qui souhaitent perdre des kilos : comment trouver le poids idéal, selon l?âge, loeactivité, l?état de santé et le moral ? Faut-il suivre un régime ? Faut-il manger autrement ?
Le docteur Cocaul livre des règles souvent totalement méconnues (comme : pour maigrir, il faut manger !) afin d'éviter le mécanisme du yo-yo. Rempli de conseils pratiques et des principes alimentaires les plus actuels, ce livre vous propose de maigrir en douceur, sans frustration.

Donner votre avis