Il est assez facile de maigrir et les livres de régime ne manquent pas. Mais on est rarement satisfait de sa nouvelle silhouette : taille toujours trop épaisse, cellulite persistante, visage gonflé, affaissement de la peau des bras...
Pierre Pallardy, ostéopathe et diététicien, vous assure un amaigrissement dirigé aÞn de modeler votre corps et de garder déÞnitivement votre poids idéal.
Sa méthode repose sur la détente, la concentration, le rassemblement des énergies respiratoire, mentale et alimentaire. Simple et facile à appliquer, elle vous prendra trois minutes le matin et trois minutes le soir.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
