Ma leçon d''automassage ; 240 manoeuvres expliquées et illustrées

• Date de parution : 24/03/2016
• Editeur : Eyrolles
• EAN : 9782212561425
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 182
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.

Grâce... Voir plus

Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.

Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :
-Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
-Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...) -Retrouvez vitalité et énergie.
-Préservez votre capital jeunesse.