Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011.
Le coureur d'ultra-trail Érik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition: Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps!
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