Comment augmenter votre vitalité pour pouvoir être et rester actif à n'importe quel âge ? Comment garder ou acquérir un corps souple et résistant permettant d'accomplir des performances ? Comment accroître votre bien être et vivre plus sereinement ? Ce livre vous apprend à croire en vous, à cultiver votre enthousiasme, à vous intéresser à l'énergie de votre corps. Ses judicieux conseils, ses exemples et sa méthode vous donnent les moyens de l'utiliser quotidiennement comme un outil précieux et un ami fidèle.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Des livres documentaires passionnants et ludiques pour les 7 à 11 ans
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
