Cet ouvrage parle de l'assouplissement sans ambages. Il explique ce qui marche et donne des résultats rapides et durables, sans pour autant noyer le lecteur dans des explications trop pointues. Il répond aux questions que l'on peut se poser sur le sujet. Cet ouvrage permet aussi de prendre conscience que la souplesse pratiquée en communion avec la nature est encore plus efficace et simple à faire..
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