Après Le Tarot de la forme, Le Tarot de la Minceur. 48 cartes à jouer pour rester mince !
Le tarot de la minceur est construit autour de 6 techniques : gymnastique, automassage, acupressure, cardio, étirements et musculation.
Sur chaque carte, l'exercice est illustré par 2 photos, le nombre de séries à faire, le temps d'exécution, et le conseil diététique du coach.
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