80 ans après, il est toujours essentiel de faire comprendre cet événement aux plus jeunes
Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.
Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :
- utiliser les plantes et les huiles essentielles, - adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses, - réaliser les automassages qui vous correspondent, - pratiquer la respiration consciente.
Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
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