Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Comment harmoniser les énergies vitales et stimuler les forces d'autoguérison ?
C'est ce que permet le massage des zones réflexes des mains et des pieds, qui aide à dissiper les blocages, à défaire les tensions et à activer les mécanismes de défense de l'organisme.
Grâce à ses nombreux pas à pas, ce livre illustré permet :
- De prévenir et soigner la plupart des maux de tous les jours, par des gestes sûrs et efficaces dans les zones de massage spécifiques.
- D'aider le corps à retrouver son équilibre intérieur grâce à un programme de relaxation d'un quart d'heure pour lutter contre le stress et les tensions quotidiennes.
- De retrouver bien-être, force et endurance en pratiquant les nombreux exercices proposés.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
