Faire fonctionner son cerveau est essentiel pour être en forme le plus longtemps possible.
La psychologie joue un rôle fondamental dans le retardement du processus de vieillissement. c'est pourquoi l'équilibre intellectuel, affectif et émotionnel est aussi important que la santé. ce livre permet à chacun de trouver des conseils scientifiquement validés pour entretenir son corps et adopter une bonne hygiène de vie. il fait le point sur ce que l'on sait aujourd'hui de la science du vieillissement (dhea, ths, viagra), et laisse aussi une large part à l'aspect psychologique.
L'univers mental : les ressources intellectuelles et émotionnelles ; la mémoire ; le cerveau. la vie relationnelle: une nouvelle vie de couple; les rapports avec les petits-enfants ; la sexualité. le corps : la ménopause ; l'andropause ; la nutrition ; l'exercice physique ; l'esthétique ; le sommeil. le cahier santé : prévention, diagnostic et traitement des principales affections (de " adénome de la prostate " à " vertiges ").
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
