L'automassage est une pratique millénaire, accessible et puissante qui permet d'apaiser les tensions, de soulager les douleurs et de faire circuler les fluides énergétiques. C'est donc une méthode qui peut vous accompagner au quotidien pour alimenter votre bien-être et veiller à votre santé.
Que vous cherchiez à soulager des maux spécifiques ou simplement à vous offrir un moment de détente, vous trouverez dans ce livre une gamme de techniques simples et efficaces, détaillées mouvement par mouvement et soigneusement sélectionnées pour cibler les points clés du corps.
Reconnectez-vous avec votre corps et oeuvrez pour votre bien -être.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
