L'autohypnose, méthode destinée à faire ressurgir les forces enfouies dans votre inconscient, est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. À l'aide de techniques simples comme la visualisation, l'autosuggestion ou encore la pensée positive, cet ouvrage vous apprendra à construire vos propres séances d'autohypnose pour vous aider à mieux gérer vos émotions, vos appréhensions, vos peurs et vos angoisses. Très efficace pour éliminer les conséquences néfastes du stress sur l'organisme, elle est aussi employée avec succès pour se libérer du trac, augmenter sa confiance en soi, son calme, sa concentration ou encore sa mémoire. On l'utilise également dans le domaine médical, où ses champs d'application sont multiples : aide psychologique, renforcement thérapeutique, troubles somatiques, dysfonctionnements comportementaux, etc. Nouvelle édition, remplace EAN 9782868989390.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
