Partez à la découverte de votre puissance créatrice grâce à des techniques simples. L'art thérapie est une forme de psychothérapie utilisant des modes de création artistique comme la peinture, le modelage, le collage ou l'écriture pour aller à la rencontre de soi et débloquer des situations. Efficace à tous âges, cette technique permet d'aider les personnes souffrant de dépression, burn-out, anxiété, syndrome de stress post-traumatique, troubles du comportement, blocages, difficultés scolaires. Tout en douceur, la création va permettre à une énergie nouvelle de circuler. Un changement de regard sur l'existence et le monde survient, ce qui permet de résoudre des difficultés, de faire de meilleurs choix et de donner du sens à la vie. Cette méthode est particulièrement efficace avec les enfants qui ne peuvent pas encore mettre de mots sur leurs difficultés. Nul besoin de posséder des compétences artistiques particulières pour tirer bénéfice de ce type de thérapie car c'est le processus créatif qui prime plus que le résultat final ou les propriétés esthétiques. Émaillé de cas pratiques, de témoignages et de photos, cet ouvrage unique fait le lien entre art thérapie et EFT, technique énergétique qui permet aux mécanismes d'autoguérison de se mettre en place et ainsi d'observer des transformations rapides et durables.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Rendez-vous le mercredi 16 octobre à 19h sur le site « Un endroit où aller »
En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Des livres documentaires passionnants et ludiques pour les 7 à 11 ans
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
