Exercices guidés progressifs et profonds, pour apprendre à ressentir nos innombrables personnages intérieurs, à créer avec eux une relation lucide et aimante, à les apprivoiser.
Mettre à l'épreuve dans le creuset de sa propre expérience : voilà l'objet de ce manuel d'exercices.Ceux-ci, issus pour la plupart de la pratique professionnelle de l'auteur en Dialogue Intérieur, invitent à une démarche concrète.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
