L'acupression est une technique dérivée de l'acupuncture qui consiste à masser des points très précis répartis sur tout le corps, chacun correspondant aux différents organes. Relativement simple à apprendre, elle se prête fort bien à l'auto-traitement et se montre très efficace pour soulager des malaises déterminés. L'auteur nous présente les grands principes de l'acupression et nous explique ses bienfaits. Ce livre, agrémenté de croquis et étayé d'exemples, nous propose des exercices pratiques pour nous permettre de soulager les douleurs quotidiennes. Un guide clair et précis, pour une nouvelle source de bien-être et d'épanouissement.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Rendez-vous le mercredi 16 octobre à 19h sur le site « Un endroit où aller »
En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Des livres documentaires passionnants et ludiques pour les 7 à 11 ans
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
