A lforigine, la Salutation au Soleil est un rituel du matin, en lfhonneur du soleil levant qui va apporter son energie a la terre, bien qufil soit possible de pratiquer la serie a tout moment de la journee.
Pratiquee quinze a vingt minutes par jour, la Salutation au Soleil est parfois consideree comme equivalente a une seance de yoga complete.
La Salutation au Soleil est une composition dynamique de mouvements et de positions (appelees .sana) effectuees dans un certain ordre et en correlation avec la respiration. La sequence se deroule de telle maniere que le dos sfincline alternativement en avant et en arriere. La concentration et la participation active de la conscience sont egalement mises en avant.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
