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La pleine conscience pour les petits

Couverture du livre « La pleine conscience pour les petits » de Christiane Engel aux éditions Kimane
  • Date de parution :
  • Editeur : Kimane
  • EAN : 9782368085622
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Ce joli livre tout-carton présente 26 idées pour s'épanouir au quotidien, en apprenant à :
- se relaxer.
- écouter et observer ce qui nous entoure.
- gérer ses émotions.
- prendre confiance en soi.
- développer la compassion, l'ouverture aux autres et la générosité.

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