Voilà plus de 30 ans que les préparatifs physiques, les méthodologistes de l'entraînement, les coachs de Crossfit, attendaient un livre franc, audacieux, et pratique sur l'haltérophilie. C'est désormais chose faite ! Ce livre fourmille de détails techniques, de ressources pratiques, d'outils d'apprentissage et d'aide à l'entraînement.
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