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La nouvelle haltérophilie

Couverture du livre « La nouvelle haltérophilie » de Renaud Lechevalier aux éditions 4 Trainer
  • Date de parution :
  • Editeur : 4 Trainer
  • EAN : 9791091285124
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Voilà plus de 30 ans que les préparatifs physiques, les méthodologistes de l'entraînement, les coachs de Crossfit, attendaient un livre franc, audacieux, et pratique sur l'haltérophilie. C'est désormais chose faite ! Ce livre fourmille de détails techniques, de ressources pratiques, d'outils... Voir plus

Voilà plus de 30 ans que les préparatifs physiques, les méthodologistes de l'entraînement, les coachs de Crossfit, attendaient un livre franc, audacieux, et pratique sur l'haltérophilie. C'est désormais chose faite ! Ce livre fourmille de détails techniques, de ressources pratiques, d'outils d'apprentissage et d'aide à l'entraînement.

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