Le miroir reflète les sentiments que vous avez de vous-même. Les affirmations que vous vous dites à haute voix, face au miroir sont les plus puissantes et vous permettent d'obtenir ce que vous désirez.
Cet ouvrage développe la méthode spécifique que Louise Hay utilise depuis plus de trente dans ses livres et conférences :
- des techniques pour apprendre à se libérer du passé ;
- reconstruire l'estime de soi ;
- lâcher sa colère ;
- se pardonner à soi et aux autres ;
- améliorer ses relations ;
- vivre sans stress.
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