Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

La Methode Clemenceau

Couverture du livre « La Methode Clemenceau » de J-P Clemenceau aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501035446
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Envie de mincir et de vous muscler, besoin d'évacuer votre stress ou d'entretenir votre forme, désir de vous sentir mieux dans votre peau ou d'en finir avec le mal de dos. Quelle que soit votre motivation, la méthode Clémenceau s'adresse à vous C'est par cette promesse que Jean-Pierre Clémenceau... Voir plus

Envie de mincir et de vous muscler, besoin d'évacuer votre stress ou d'entretenir votre forme, désir de vous sentir mieux dans votre peau ou d'en finir avec le mal de dos. Quelle que soit votre motivation, la méthode Clémenceau s'adresse à vous C'est par cette promesse que Jean-Pierre Clémenceau est devenu célèbre ! Promesse tenue et attestée par les plus grandes stars de la vie parisienne. Cette méthode unique de remise en forme « à la carte » réconcilie gymnastique, plaisir et bien-être.
Elle vous apprend à bien connaître votre corps et ses besoins, à adapter votre alimentation et vos activités sportives, à votre âge, votre sexe et votre mode de vie.
Avec des conseils de diététique et des mouvements de gymnastique illustrés et clairement expliqués, à pratiquer chez soi ou au bureau pour lutter contre le stress ou remodeler votre corps.

Donner votre avis

Donnez votre avis sur ce livre

Pour donner votre avis vous devez vous identifier, ou vous inscrire si vous n'avez pas encore de compte.