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La méditation facile ; comment se relaxer physiquement et mentalement

Couverture du livre « La méditation facile ; comment se relaxer physiquement et mentalement » de Ian Gawler aux éditions Lanore
  • Date de parution :
  • Editeur : Lanore
  • EAN : 9782851577214
  • Série : (-)
  • Support : Papier
  • Nombre de pages : 176
  • Collection : SANTE
  • Genre : Santé
  • Thème : Santé
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

Présente des techniques pour méditer profondément, se relaxer sans effort et accéder à l'état de silence intérieur. La méditation préviendrait la maladie et maximiserait les performances intellectuelles en guidant le pratiquant vers la paix de l'esprit.

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