Employée depuis des millénaires au Japon, le konjac va devenir votre meilleur allié santé et minceur, 100% naturel. Mais au fait, c'est quoi le konjac ?
Tout simplement une plante dont la racine est utilisée en alimentation traditionnelle japonaise telle quelle (comme n'importe quel légume) ou en produit transformé, tel que le konnyaku, les pâtes, les biscuits.
En Chine, il jouit également d'une grande popularité, et entre dans l'arsenal médical.
Quelles sont ses vertus ?
C'est le secret le plus jalousement gardé par les Japonaises, et pour cause.
- Véritable «nettoyeur intestinal», il régularise le transit.
- Il est de loin le meilleur coupe-faim naturel du monde.
- Il piège les toxiques, les graisses et les sucres.
- Il renferme zéro calorie, zéro sucre, zéro graisse.
En bloc, sous forme de vermicelles ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous vos plats et vos préparations pour un effet coupe-faim immédiat. Découvrez tous les bons plans pour vous en procurer et toutes les façons de l'intégrer dans votre cuisine au quotidien.
Dans ce livre :
- 36 questions-réponses pour tout savoir sur ce superaliment.
- Une semaine de menus minceur classiques avec consommation de konjac en gélules ou en poudre.
- Une semaine de menus konnyaku.
- En tout 45 recettes délicieusement gourmandes, salées ou sucrées, à base de konjac. Plus de fringales, des fibres en quantité suffisante : une garantie santé et minceur scientifiquement prouvée.
A coup sûr les témoignages des konjac addicts vont finir par vous convaincre !
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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