"Ce manuel pratique, véritable référence depuis de nombreuses années, vous accompagnera de vos débuts aux grades les plus élevés.
Cette véritable encyclopédie des techniques du karaté est la référence incontournable pour le style shotokan.
Les précédentes éditions de cet ouvrage ont déjà été adoptées par plusieurs dizaines de milliers de karatékas dans le monde.
Cette édition, entièrement revue pour mieux souligner l'essentiel, propose de nombreuses planches techniques inédites. Elle illustre également une certaine conception de l'art martial traditionnel parallèlement à ses pratiques sportives modernes.
Chaque technique est décrite avec beaucoup de clarté et de précision. De très nombreux dessins et photos didactiques favorisent une parfaite compréhension de leur réalisation.
Un instrument de travail irremplaçable pour vous guider tout au long de votre progression."
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