Kenei Mabuni 10 e dan successeur direct du fondateur de l'école Shitô-ryû assisté de Hidetoshi Nakahashi, 7 e dan retrace la vie des plus célèbres karatékas d'Okinawa dont celle de son père Kenwa Mabuni et les écrits posthumes de Anko Itosu. Sont décrits dans cet ouvrage les sens et actions du kumite, les déplacements de pied en cinq bases, les esquives et contre-attaques, les parades (explications et applications), les sens et valeur des katas : Naifanchin Shodan, Nidan, Sandan, Rohai Shodan, Nidan, Sandan, Jite, Jion, Jiin, Juroku, Sochin et Shinpa.
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