J'aime la cuisine de ma mère mais sans les kilos

• Date de parution : 11/03/2010
• Editeur : Odile Jacob
• EAN : 9782738124227
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 266
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Alimentation, Diététique, Régimes
• Prix littéraire(s) : (-)

?Garder tout le plaisir des recettes de nos mères quon aime tant sans prendre des kilos !
Ce livre, hommage à la cuisine des mères des quatre coins du monde, rassemble des plats traditionnels du terroir et dailleurs. Souvent riches, ces recettes familiales ont été adaptées pour répondre à nos... Voir plus

?Garder tout le plaisir des recettes de nos mères quon aime tant sans prendre des kilos !
Ce livre, hommage à la cuisine des mères des quatre coins du monde, rassemble des plats traditionnels du terroir et dailleurs. Souvent riches, ces recettes familiales ont été adaptées pour répondre à nos désirs de minceur, de santé et de plaisir gustatif.

Découvrez :
125 recettes faciles à réaliser, conviviales, savoureuses et diététiques ;
des menus minceur gourmands, des menus pour les repas
de famille ou pour compenser les lendemains de fête ;
des tableaux pour choisir les aliments bénéfiques pour
la ligne et la santé.

Le plaisir sans les kilos !

Corine Teman est médecin nutritionniste, membre du réseau REPOP pour la prévention et la prise en charge de lobésité pédiatrique.