Ce petit guide est une invitation à pratiquer joyeusement le bain ou la nage en mer toute l'année. L'auteur, qui entretient un lien profond avec l'océan, fait état des vertus innombrables de cette activité de baignade et présente simplement les mécanismes physiologiques qui la gouvernent. Le bain de mer est une communion avec la nature, une philosophie et finalement un mode vie qui mélange milieu aquatique et évolution en milieu marin : c'est le meilleur passeport santé physique, psychologique et bien-être qui soit !
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
