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ImMERsion : Petit guide du bain de mer & de la nage hivernale

Couverture du livre « ImMERsion : Petit guide du bain de mer & de la nage hivernale » de Jerome Clochard aux éditions Vivre Tout Simplement
Résumé:

Ce petit guide est une invitation à pratiquer joyeusement le bain ou la nage en mer toute l'année. L'auteur, qui entretient un lien profond avec l'océan, fait état des vertus innombrables de cette activité de baignade et présente simplement les mécanismes physiologiques qui la gouvernent. Le... Voir plus

Ce petit guide est une invitation à pratiquer joyeusement le bain ou la nage en mer toute l'année. L'auteur, qui entretient un lien profond avec l'océan, fait état des vertus innombrables de cette activité de baignade et présente simplement les mécanismes physiologiques qui la gouvernent. Le bain de mer est une communion avec la nature, une philosophie et finalement un mode vie qui mélange milieu aquatique et évolution en milieu marin : c'est le meilleur passeport santé physique, psychologique et bien-être qui soit !

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