Un ouvrage pour les coaches, les entraîneurs, les scientifiques du sport, les chercheurs mais aussi pour tous ceux qui s'intéressent au développement de la force - L'outil indispensable pour les professionnels de la préparation physique qui cherchent à maximiser les gains hypertrophiques.
- Avec plus de 800 références, la synthèse la plus complète à ce jour des connaissances pratiques et des recherches scientifiques sur le sujet.
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