80 ans après, il est toujours essentiel de faire comprendre cet événement aux plus jeunes
Un ouvrage pour les coaches, les entraîneurs, les scientifiques du sport, les chercheurs mais aussi pour tous ceux qui s'intéressent au développement de la force - L'outil indispensable pour les professionnels de la préparation physique qui cherchent à maximiser les gains hypertrophiques.
- Avec plus de 800 références, la synthèse la plus complète à ce jour des connaissances pratiques et des recherches scientifiques sur le sujet.
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