Ce livre nous donne une explication profonde et très pratique d'un enseignement de Bouddha particulièrement apprécié, Les Huit Versets de l'entraînement de l'esprit du grand bodhisattva tibétain, Langri Tangpa. Des méthodes simples et claires nous sont présentées afin que nous puissions transformer toutes les difficultés quotidiennes en des voies spirituelles enrichissantes, afin d'améliorer nos relations avec les autres et de nous apporter plus de patience, d'empathie et de compassion dans notre vie quotidienne. Depuis des siècles, ces méthodes ont déjà apporté paix, inspiration et sérénité de façon durable à d'innombrables personnes en Orient. Avec ce livre, Guéshé Kelsang partage avec nous cette voie extraordinairement riche, pleine de sagesse, des temps passés pour nous aider à trouver plus de bonheur et à donner tout son sens à notre vie moderne, si active.
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