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Guide de la minceur ; table des calories et menus express

Couverture du livre « Guide de la minceur ; table des calories et menus express » de  aux éditions Editions Esi
Résumé:

Retrouvez dans ce guide de la minceur tout ce que vous devez savoir pour mener efficacement votre régime. Un tableau des calories regroupant 2 000 aliments vous permet de composer votre assiette en fonction de vos objectifs. Suivez également les trois semaines de menus express que nous proposons... Voir plus

Retrouvez dans ce guide de la minceur tout ce que vous devez savoir pour mener efficacement votre régime. Un tableau des calories regroupant 2 000 aliments vous permet de composer votre assiette en fonction de vos objectifs. Suivez également les trois semaines de menus express que nous proposons et changez facilement de silhouette.

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