Golf, une passion ; psychologie et techniques de mental training

• Date de parution : 06/06/2013
• Editeur : Gremese
• EAN : 9782366770216
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 158
• Collection : (-)
• Genre : Sports
• Thème : Sports
• Prix littéraire(s) : (-)

Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à :
-Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ;
-Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ;
-Trouver le meilleur niveau de détente... Voir plus

Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à :
-Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ;
-Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ;
-Trouver le meilleur niveau de détente physique et mentale tout en conservant la perception exacte des objectifs ;
-Avoir le contrôle complet des émotions, positives ou négatives ;
-Retrouver les bonnes énergies psychophysiques et le plaisir de vous amuser en jouant ;

Gagner les petits défis de la vie quotidienne, même en dehors du green !