Dans cet ouvrage, l'auteur propose tous les outils nécessaires à la préparation et à l'animation des entraînements sur l'ensemble des entraînements. On y retrouvera les objectifs par thème, la séance-type de la catégorie, les cycles de travail par séance, les fiches test. D'autre part, 60 séances complètes sont proposées et illustrées. Les aspects techniques, tactiques, individuels et collectifs y sont tous abordés. Une référence indispensable pour les entraîneurs et les éducateurs.
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