Fizzup : la méthode pour mincir en 6 semaines

• Date de parution : 08/09/2021
• Editeur : Hachette Pratique
• EAN : 9782019452612
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 128
• Collection : (-)
• Genre : Sports
• Thème : Sports
• Prix littéraire(s) : (-)

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Découvrez tous les secrets qui ont fait le succès de l'application de tness la plus téléchargée de France !
La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements courts et ecaces, et des recettes saines et gourmandes pour atteindre, en 6 semaines, vos objectifs de perte de poids.
Ce programme minceur complet s'adresse aux femmes qui font peu ou pas de sport, mais qui veulent mincir et sculpter leur corps, sans pression ni contrainte.

- Un programme d'entraînement précis;
- Des exercices détaillés et accessibles à toutes;
- Des recettes healthy testées et approuvées.

UN MINIMUM D'EFFORTS POUR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS !

1 mois de coaching sportif offert dans ce livre.