Des idées de lecture pour ce début d'année !
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The ultimate guide to feeling good and looking fabulous!Do you want to . . . have more energy every day: look and feel better: sleep well and wake refreshed : feel good from the inside out : have a body you love?Then this is the book for you. In Feel Good for Life, New Zealand nutrition expert Claire Turnbull shows you how to live a healthier, happier life, one step at a time. You'll learn which foods will help you look and feel your best, easy ways to maintain an active lifestyle - even when it all seems too hard - and how to build health habits that last.Packed with practical tips, recipes and questionnaires, Feel Good for Life will give you the tools to look great, feel positive and stay energised.Make healthy living happen.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
