Des idées de lecture pour ce début d'année !
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L'exercice musculaire excentrique est une technique de rééducation fonctionnelle utilisée en médecine du sport ainsi qu'en rééducation orthopédique, pour une récupération musculaire et de l'amplitude du mouvement. Cette technique consiste à faire réaliser au patient, à l'aide d'une machine, des mouvements d'amplitude et de force constante. Elle permet de muscler plus rapidement et de connaître l'évolution des perfomances du patient. Après un tour d'horizon des bases physiologiques et de l'entraînement, cet ouvrage aborde les exercices musculaires excentriques apropriés aux membres supérieurs, aux membres inférieurs et au système musculo-tendineux.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
