Nous souhaitons tous la même chose : être heureux et en paix, libre de la peur et de l'angoisse, être aimé et aimer, voir le sens de notre vie. Il y a diverses recettes pour atteindre ce but. A en juger par l'état du monde, peu d'entre elles fonctionnent. Au cours de l'histoire de l'humanité, les rares personnes qui ont trouvé la solution l'ont trouvée au plus profond d'elles-mêmes, en leur Centre. Dans ce livre, Douglas Harding nous fait percevoir clairement, grâce aux techniques qu'il a mises au point, comment découvrir concrètement cette Source de bonheur et de paix au-dedans de nous, comment lui faire confiance et y puiser consciemment à chaque instant. Un livre remarquable dont la lecture va transformer votre vie. Une recette simple et pratique, qui repose uniquement sur l'évidence de l'instant présent, et non sur des dogmes et croyances.
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